12月 給食だより
2018/03/26
≪ 旬の野菜を食卓に ≫
タンパク質・脂肪・ビタミンC・ビタミンAの4つの栄養素をバランス良くとり、
温かな食事をするようにしましょう。
エネルギーの素のご飯やお芋、パン、そして魚や大豆製品（豆腐など）や卵や
肉などのタンパク質が体温を維持します。
野菜や豆腐など、具たくさんの味噌汁、お鍋をおすすめします！
2018/03/26
≪ 旬の野菜を食卓に ≫
タンパク質・脂肪・ビタミンC・ビタミンAの4つの栄養素をバランス良くとり、
温かな食事をするようにしましょう。
エネルギーの素のご飯やお芋、パン、そして魚や大豆製品（豆腐など）や卵や
肉などのタンパク質が体温を維持します。
野菜や豆腐など、具たくさんの味噌汁、お鍋をおすすめします！