9月 給食だより
2018/03/26
夜食とは?
一定の定まった食事(朝食・昼食・夕食)以外に、夜遅くや寝る前に摂る食事のことです。 成長期の子どもは、3度の食事+適度な量のおやつ(午後)という
リズムが望ましいです。
★夜食は、健康で元気な体作りを阻害するきっかけになります★
2018/03/26
夜食とは?
一定の定まった食事(朝食・昼食・夕食)以外に、夜遅くや寝る前に摂る食事のことです。 成長期の子どもは、3度の食事+適度な量のおやつ(午後)という
リズムが望ましいです。
★夜食は、健康で元気な体作りを阻害するきっかけになります★