１０月　　給食だより

子どもにとっておやつって？

　子どもにとっておやつは、体と心の栄養のために必要なものです。
子どもは胃袋も小さく、消化吸収能力も発達途中なので、３度の食事だけでは必要な栄養が整わないのです。
　また、子どもの体は大人よりも多くの水分を必要としているので、おやつには飲み物を添えて下さい。

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