１１月　　給食だより

【　冬モードにむけてスムーズな切り替えを　】

寒くなってくると、体は気温の低下に反応して、熱を獲得するように、また
熱を喪失しないように働くようになります。
以下のことに気を付けて、寒さに負けない体づくりをしましょう。

①体で気温の変化を感じましょう。
②ゆったり湯船につかって体を温めましょう。
③食事に旬の野菜を取り込んで。

 - 園だより・給食だより