９月　　園だより

～　からだに良い姿勢とは　～

　　腰骨を立てる　(　おへそを突き出した状態　)
　　　　　
　 　◎立つ時は・・・　肩の力を抜き、真っ直ぐ腕をたらす　
　　
　　 ◎椅子に座る時は・・・　背もたれに、もたれない

　良い姿勢とは、体形に無理のない自然体で、前頭葉が刺激され、意志力・集中力が高まるそうです。　　
　お子さんの日常生活の中で、大人が気を付けてあげることが大切ですね。

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